ヨガの目的。ヨガのレッスンでの方向性。

ただいまホロスコープ勉強中。

ねこを愛するヨガインストラクターAnnaです。

きのうはヨガインストラクター仲間との勉強会でした🌈

イントラがたくさん集まると学びが大きいです。

イントラの数だけヨガの色があるので

自分のヨガを客観的に見ることができる良い機会です⭐️

もっと自分の軸の色を深くしていきたいなと思った🌷

でもやっぱり私はヨガを通して心を楽にすることは、

絶対にゆずれないポイントだと再確認した一日でした。